Ja tylko mięso i trochę nabiału. Jak byłam na samym praktycznie nabiale to dopiero były wory, od dwóch tygodni dorzuciłam więcej mięcha ale to nie jest to co przed dietą. Ogólnie mam problem z mniejszą podażą białka, cały czas jeść mi się chce mięsa 
Aż strach patrzeć mi w lustro na oczy. Skąd brałeś md-tissue ?bo wszędzie praktycznie jest komplet do kupienia
Aż strach patrzeć mi w lustro na oczy. Skąd brałeś md-tissue ?bo wszędzie praktycznie jest komplet do kupienia